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みなさん、どうも！筋トレ大好きもってぃです。
みんな、プロテインクッキーにどんな印象を持ってる？
私はぶっちゃけ、「まずい」と思ってたよ。
最近の健康志向の高まりで、「プロテイン●●」という製品が増えてきましたね。
プロテインバー、プロテインドリンク、プロテインヨーグルト。
メーカーは「プロテイン」ってつければなんでも売れると思ってるんでしょうね。
まぁ、買うけど。
そんな「プロテイン●●」な食品の中で、なかなか「当たり」と思える商品に出会えていないのが、プロテインクッキーでした。
- ぱさぱさしてる
- 粘土みたいな食感
- 吐きそうなくらい甘い
なんで商品化しちゃったの？
ってレベルの商品もあるよね、まじで。
そんな中、ついに見つけてしまいました。
まずくないプロテインクッキーを。
今回の記事では、私が発見したプロテインクッキーを実食レビュー付きでご紹介したいと思います。
おいしいプロテインクッキーを探している人
間食として、プロテインスイーツを探している人
プロテインクッキーを「まずい」と思い込んでいる人
今回私がご紹介するのは、最近私がどハマリしているプロテインメーカー
ネイチャーカンフィットネスのプロテインクッキーになります。
同社は、英国のプロテインメーカー「マイプロテイン」で、CEOを務めたAndy Duckworth氏が新たに立ち上げたメーカーです。
日本には2021年3月に上陸してきました。
当ブログでも紹介しているビーガンプロテインブレンドなど、自然派で高品質なプロテインを販売しています。
飲むと分かる品質の良さにハマってるんだ
そんなメーカーが出しているプロテインクッキー。
まずいわけなんてないよね。
ハードルをぶち上げた上で、徹底的に商品の特徴や実食レビューを紹介していきたいと思います。
まずは商品紹介！
現在、ネイチャーカンが販売しているプロテインクッキーは
抹茶フレーバークッキー
の1種類のみ。
1箱12枚入りで、定価は税込み3959円。
1枚あたり約330円。
コンビニで売ってるプロテインスイーツと比べても、やや高めだね・・・
ですが、ネイチャーカンは定期的に大幅値下げのセールを実施します。
少しでも興味があるなら、公式HPからメールリストに登録しておくと、セール情報の速報が届くようになります。
それでは、商品の特徴や栄養成分について、もう少し詳しく見てみましょう。
ネイチャーカンのプロテインクッキーの特徴としては、
- 遺伝子組み換え作物（GMO）不使用
- 人工甘味料不使用
という２点を挙げることができます。
GMOも人工甘味料も、最近の健康ブームの中で体内に取り入れることを嫌う人が増えてきましたね。
それもそのはず。
GMOや人工甘味料を人間が食べるようになってから、まだ100年も経っていません。
今後、GMOや人工甘味料を食べ続けると人間の体がどうなるか、誰にもわからないわけです。
もちろん、GMOや人工甘味料を「悪」というつもりはないよ！
ですが、健康志向で、自然派の食品を食べたい人にとってはうれしい商品と言うことができますね。
| エネルギー | 237kcal |
| 脂質 | 7.2g |
| 炭水化物 | 23g |
| うち、糖類 | 12g |
| 食物繊維 | 1.8g |
| たんぱく質 | 19g |
栄養成分で押さえておきたいのは、次の３点。
- 低く抑えられた脂質
- 食物繊維配合
- プロテイン１食に負けないたんぱく質
脂質は１枚あたり7.2gに抑えられており、市販されているプロテインスイーツとしては低めです。
このため、１枚当たり60gのボリュームですが、237kcalと、比較的間食に取り入れやすいカロリーになっています。
食物繊維が配合されているのもうれしいポイント。
たんぱく質を摂取すると、便通に悩みが出がちです。
食物繊維をしっかりとればその悩みも解決できますからね。
そして、19gというプロテインパウダーにも負けないたんぱく質量!!!
市販されているプロテインスイーツには、「プロテイン●●」を名乗って欲しくないほどたんぱく質量が少ない商品も多々あります。
でも、たんぱく質量を増やしすぎると食感がパサパサするので難しい所。
この19gというのは、プロテインパウダー１食分に近いたんぱく質量です。
トレーニーにとっても、美容のためたんぱく質を意識して摂取している人にもうれしい量になっています。
商品紹介が終わったところで一休み！
実食レビューは次のページへ！
