新時代の筋トレ食は昆虫食で決まり!昆虫食の広まりや、メリット・デメリットを整理

新時代の筋トレ食は昆虫食で決まり!昆虫食の広まりや、メリット・デメリットを整理

筋トレに昆虫食は必要になるのか【筋トレと昆虫食】

では、近い将来、筋トレと昆虫食の関係はどうなるのでしょうか。

あくまでも、個人的な見解であることにご留意ください。

まず間違いなく、需要は出てくると思っています。

というのも、筋トレをする目的は数あれど、筋トレをしている人が最終的に目指すのは「ボディメイク」なんですね。体作りです。

体を形作る際に必要となる栄養素が、たんぱく質です。

世のトレーニーたちがプロテインをたくさん飲んでいるのは、筋肉の材料となるたんぱく質を補給するためなんですね。

そのプロテインのもとになっているのは、主に牛乳です。

もってぃ
もってぃ

直接的に肉を食べていなくても、トレーニーはプロテインを通じて牛の消費をしているんだね

もちろん、肉食をするならより一層畜産の消費量を増やすことになります。

現時点では需要に生産が間に合っているので何とかなっていますが、今後食糧問題が悪化する中で、どこまでプロテインを飲めるかは分かりません。

世界的に畜産の生産が足りなくなってくれば、昆虫をばくばく食べてボディメイクをしようとするトレーニーが表れても不思議ではない訳ですね。

もってぃ
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環境問題への意識の高まりから、昆虫食を選ぶトレーニーも出てくるかもね!

生産時の資源量が少ないため、昆虫食は環境へ与える影響が少ない食糧だとされています。

環境問題に対して意識が高いトレーニーが、早い段階から昆虫食に移行する可能性もありますね。

実際、すでに環境や倫理の問題への意識から、動物性の食品をとらないビーガンのビルダーもいます。

もってぃ
もってぃ

時代に合わせて筋トレの形も変わるかもしれないと思うと、

なんだかワクワクするね!

筋トレにおすすめの昆虫食ショップ【筋トレと昆虫食】

では、実際に筋トレで使える昆虫食を買えるショップをご紹介します。

一つずつ見ていきましょう。

昆虫食とは思えないブランド「INNOCECT」

美しいボディメイクやダイエットに!次世代スーパーフード・コオロギを使った「クリケットプロテイン」を徹底レビュー
コオロギを使ったプロテイン

まずは、昆虫食ブランドの「INNOCECT」さん。

日本で初めて、コオロギを使ったプロテインを発売したブランドでもあります。

コオロギのプロテインは当ブログでもレビューしているので、興味があればどうぞ。

美しいボディメイクやダイエットに!次世代スーパーフード・コオロギを使った「クリケットプロテイン」を徹底レビュー

このブランドの特徴は、「昆虫食感がない」ことです。

商品はいずれもコオロギのパウダーが使用されており、言われなければ昆虫食と分かりません。

パッケージのデザインも非常におしゃれで、生活に溶け込ませられるような工夫が感じられるブランドです。

プロテインを出している関係で、昆虫食に興味がある筋トレ民は必見のブランドです。

ぜひチェックしてください。

体と地球を考えたラグジュアリープロテイン【INNOCECT】

世界の昆虫食が買える「バグズファーム」

もってぃ
もってぃ

多少虫っぽさがあっても、食べられるよ!

こんな昆虫食向きなメンタルをしている人は、世界各地の昆虫食を買うことができる通販サイト「バグズファーム」が向いているかもしれません。

非常にユーザーに優しい設計をしているサイトで、

  • アリ
  • オケラ
  • カブトムシ
  • クモ
  • ゲンゴロウ
  • コオロギ

といった昆虫の種類ごとの検索はもちろん、

  • パウダー
  • 姿(味付けあり)
  • ふりかけ

といった商品の状態ごとの検索も充実しています。

もってぃ
もってぃ

え!?こんな昆虫食もあるの!?

と言いたくなるような商品のラインナップの数々。もし、昆虫の画像が大丈夫なら、バグズファームの公式HPを覗いてみて下さい。

公式HPを見てみる

【まとめ】将来、マッチョが昆虫を食べる時代が来るかもしれない【筋トレと昆虫食】

いかがでしたでしょうか。

最後に、この記事の内容を簡単にまとめておきます。

  • 近い将来、人類のたんぱく源が足りなくなるかも知れない
  • 新たなたんぱく源として注目を集めているのが昆虫食
  • 圧倒的な栄養価と、生産時の低コストが魅力
  • ただ、現在はまだ商品の価格が高かったり、アレルギー性の食品だったりとデメリットもある
  • でも、近いうちに筋トレ界隈にも昆虫食の波が来るかも・・・?

以上です。

ここまで読んでくれた方々は、昆虫食の奥深さと魅力に気づき始めたと思います。

特に私と同じ筋トレ好きの方は、近い将来、筋トレ後に昆虫をボリボリ食べることになるかもしれません。

もってぃ
もってぃ

今のうちに、昆虫食に体を慣らしておいた方が良いかもしれないよ!

それでは、今回はこの辺で。

最後まで、ありがとうございました!!

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